Nýjar upplýsingar varpa ljósi á hversu algeng morgunreisn ætti að vera hjá körlum eftir aldursskeiðum og hvenær ástæða sé til að leita læknis.
Dæmigerður dagur hjá mörgum körlum hefst á því að reyna að komast fram úr rúminu, klæða sig og undirbúa daginn, en stundum virðist líkaminn eiga sínar eigin hugmyndir um hvernig morgunninn eigi að líta út.. Það getur verið bæði óþægilegt og truflandi þegar getnaðarlimurinn mætir til leiks áður en maður hefur svo mikið sem náð sér í kaffi.. Þrátt fyrir vandræðaganginn sem þetta getur valdið er þó mikilvægt að skoða þetta fyrirbæri í réttu ljósi, þar sem morgunreisn er oft vísbending um almenna heilsu.
Misryoum hefur tekið saman upplýsingar um þessa iðulega feimnismál, en í hlaðvarpi þar sem sérfræðingar fóru yfir málin kom fram að tíðnin breytist verulega með hækkandi aldri.. Fyrrum ruðningskappinn Joe Marler deildi reynslu sinni af þessu og viðurkenndi að tíðnin hafi minnkað með árunum, sem vakti upp spurningar um hvað teljist eðlilegt á hverjum tíma fyrir sig.
Skilningur á því hvernig testósterónmagn hefur áhrif á líkamsstarfsemina er lykilatriði, þar sem lækkun þessa hormóns með aldrinum tengist beint þeirri tíðni sem karlar upplifa morgunreisn.. Þegar líkaminn fer í gegnum náttúrulega öldrun er eðlilegt að þessi lífeðlisfræðilegi vísir verði sjaldgæfari, en snöggar breytingar geta hins vegar verið merki um undirliggjandi heilsufarsvandamál sem vert er að skoða nánar.
Sérfræðingar benda á að unglingspiltar og menn á þrítugsaldri geti búist við að vakna með morgunreisn nær daglega. Þegar komið er á fertugsaldurinn dregur úr þessari tíðni og hún fer niður í rúmlega helming vikunnar, eða um 50 prósent tilvika.
Á fimmtugs- og sextugsaldri verða breytingarnar enn sýnilegri. Samkvæmt gögnum frá Misryoum má þá reikna með þessu í kringum tvisvar til þrisvar í viku fyrir þá sem eru á fimmtugsaldri, en fyrir sextuga karlmenn er talið eðlilegt að þetta gerist um einu sinni til tvisvar í viku.
Það er mikilvægt að hafa í huga að ef maður man ekki hvenær síðast fannst fyrir morgunreisn, gæti verið ráðlegt að ræða við lækni til að útiloka heilsufarslega kvilla.. Þótt aldurinn hafi vissulega áhrif, þá getur þessi einfalda líkamlega vísbending gefið mikilvægar upplýsingar um ástand karlmannsins.
Þessi vitneskja hjálpar mörgum að setja eigin heilsu í samhengi og draga úr óþarfa áhyggjum vegna breytinga sem fylgja náttúrulegu öldrunarferli.