Recent research suggests that regular participation in cultural activities like visiting museums or practicing arts can effectively slow biological aging.
ლონდონის უნივერსიტეტის კოლეჯის მეცნიერების აზრით, კულტურულ ცხოვრებაში რეგულარულ მონაწილეობას შეუძლია ბიოლოგიური დაბერების შენელება.. ჟურნალ „ინოვაცია დაბერებაში“ გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად, მუზეუმებსა და გამოფენებზე სიარული, ხატვა, ფოტოგრაფია, ცეკვა ან სიმღერა პირდაპირ გავლენას ახდენს ორგანიზმის დაბერების პროცესზე ბიოლოგიურ დონეზე.. მეცნიერებმა სუბიექტების ბიოლოგიური ასაკი შეაფასეს სისხლის ანალიზების საშუალებით, ე.წ.. „ეპიგენეტიკური საათის“ გამოყენებით – სისტემა, რომელიც აღრიცხავს ორგანიზმში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების სიჩქარეს.. კვლევის ავტორებმა აღმოაჩინეს, რომ მხატვრულ პრაქტიკაში რეგულარულად ჩართულ ადამიანებს დაბერების მნიშვნელოვნად ნელი ტემპი ჰქონდათ.. მონაწილეები, რომლებიც კვირაში ერთხელ მაინც იყვნენ ჩართულნი კულტურულ ცხოვრებაში, საშუალოდ, ბიოლოგიურად თითქმის ერთი წლით უმცროსები იყვნენ, ვიდრე ისინი, ვინც იშვიათად იყვნენ ჩართულნი.. ეს ეხება როგორც აქტიურ მონაწილეობას – სიმღერას, ხატვას, ხელნაკეთ ნივთებს ან ცეკვას – ასევე მარტივ კულტურულ დასვენებას: გალერეების, მუზეუმების, ბიბლიოთეკების, ისტორიული ადგილების და კონცერტების მონახულებას.. მკვლევარებმა განსაკუთრებით გამოხატული ეფექტი 40 წელს გადაცილებულ ადამიანებში აღმოაჩინეს.. კვლევის ავტორები აღნიშნავენ, რომ ხელოვნება, ფიზიკურ აქტივობასთან ერთად, სულ უფრო მეტად განიხილება, როგორც ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანი ფაქტორი.. მათი თქმით, კულტურული ჩართულობა ხელს უწყობს სტრესის დონის, ანთების და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის შემცირებას.
biological aging, cultural engagement, health research, longevity, arts and wellness