مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء، يعتقد البعض أن البشرة الدهنية تصبح أقل احتياجًا إلى العناية والترطيب مقارنة بفصول السنة الأخرى. لكن الواقع أن تغيرات الطقس تؤثر بشكل مباشر على توازن الجلد، مما قد ينعكس في صورة زيادة اللمعان، وانسداد المسام، وظهور مزيد من الحبوب. في ظل هذه الأجواء الباردة، قد يدفع الشعور بجفاف الجلد البعض إلى اللجوء لعادات يومية غير مناسبة، مثل الإفراط في غسل الوجه أو استخدام منتجات قوية للتخلص من الدهون، وهو ما يؤدي في النهاية إلى إضعاف حاجز البشرة وزيادة تهيجها.
تتطلب العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء موازنة دقيقة بين تنظيف المسام والحفاظ على الترطيب الأساسي للجلد. ولتحقيق هذه المعادلة وتجنب تفاقم المشكلات الجلدية، توجد مجموعة من الأخطاء اليومية الشائعة التي ينصح بتجنبها للحفاظ على بشرة صحية وتقليل فرص ظهور الحبوب.
يأتي في مقدمة هذه الأخطاء الإفراط في غسل الوجه للتخلص من الدهون الزائدة. قد يبدو غسل الوجه مرات متكررة وسيلة فعالة للحد من اللمعان، لكن التنظيف المبالغ فيه، خاصة عند استخدام غسول قوي، يؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها. فضلاً عن ذلك، فإن إزالة الزيوت الطبيعية بشكل مفرط تلحق الضرر بحاجز البشرة الواقي. ويوصى عوضاً عن ذلك باستخدام غسول لطيف ومناسب للبشرة الدهنية مرتين يومياً فقط في الصباح والمساء، مع الاكتفاء بغسل الوجه بعد التعرق الشديد عند الحاجة.
خطأ شائع آخر يتمثل في الاستغناء التام عن استخدام المرطب اعتقاداً بأن البشرة الدهنية لا تحتاج إليه خلال الشتاء. على العكس من ذلك، فإن انخفاض نسب الرطوبة وبرودة الطقس يزيدان من معدل فقدان الجلد للماء، مما يجعله أكثر عرضة للجفاف والتهيج. وينصح الخبراء باختيار مرطب خفيف القوام، خالٍ من الزيوت الثقيلة وغير مسبب لانسداد المسام، مع التركيز على المكونات الفعالة في جذب الترطيب مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك.
كما يلجأ الكثيرون إلى استخدام الماء الساخن عند غسل الوجه هرباً من الأجواء الباردة، وهي عادة ضارة تزيل الزيوت الطبيعية الحافظة لرطوبة الجلد وتتسبب في جفافه واحمراره. ويبقى البديل الأفضل هو استخدام الماء الفاتر، مع تجنب فرك البشرة بقوة بالمنشفة والاكتفاء بالتجفيف بلطف.
وفي سياق محاربة حب الشباب، يقع البعض في خطأ الإفراط في استخدام المقشرات ومنتجات العلاج عبر الجمع بين أكثر من مستحضر يحتوي على أحماض التقشير أو مكونات قوية مثل الريتينويدات. هذا التداخل يؤدي إلى تهيج الجلد وتقشره وزيادة حساسيته. وتقتضي النصيحة الطبية الالتزام بروتين عناية بسيط، وعدم إدخال أكثر من منتج علاجي جديد في الوقت ذاته، مع اتباع التعليمات المدونة على النشرة أو إرشادات الطبيب.
أخيرًا، يسهم إهمال تنظيف أدوات المكياج ولمس الوجه باستمرار في تفاقم المشكلة؛ حيث تتراكم البقايا والدهون على فرش التجميل، بينما ينقل لمس الوجه الأوساخ والمهيجات إلى الجلد. ومن الضروري تنظيف أدوات المكياج بانتظام، وإزالة مستحضرات التجميل تماماً قبل النوم، وتجنب العبث بالحبوب أو تفريغها باليد لمنع تفاقم الالتهاب وترك ندبات وآثار دائمة.
