Ön merre fordul zuhanyzás közben? – A bőrgyógyászok szerint ez fontosabb, mint hinné

A zuhanyzás közbeni testhelyzetnek nincs akkora jelentősége, mint a víz hőmérsékletének és a bőrápolási rutinunknak; a szakértők szerint a kulcs a tudatosság.

A zuhanyzás kapcsán sokan fel sem teszik maguknak a kérdést, hogy jobb-e a vízsugár felé fordulni vagy inkább háttal állni.. Bőrgyógyászok szerint önmagában egyik testhelyzet sem tesz tisztábbá, de a bőr és a haj szempontjából lehet némi különbség aközött, hogyan ér minket a víz, főleg ha túl meleg vagy túl erős.. Testelyzet zuhanyzás közben: nem az irány, hanem a módszer számít A szakértők szerint tisztaság szempontjából nem sokat számít, hogy valaki arccal vagy háttal áll

a zuhanynak.. A fürdés során a lényeg az, hogy a test minden részét alaposan megmossuk, és ne maradjon a bőrön tusfürdő, sampon vagy egyéb maradvány.. A vízsugár felé fordulva könnyebb lehet leöblíteni az arcot, a mellkast és a test elülső részét, míg háttal állva kevésbé irritálhatja a szemeket a sampon, és a forró víz sem éri folyamatosan az arcot.. A túl forró víz többet árthat, mint az irány A bőrgyógyászok szerint a túl meleg víz

kiszáríthatja a bőrt, és ronthatja a bőr természetes védőrétegét.. Ez különösen akkor lehet gond, ha valaki sokáig közvetlenül az arcára engedi a forró vizet.. Éppen ezért a langyos víz, a rövidebb zuhanyzás és a gyengéd tisztálkodószerek fontosabbak, mint az, hogy ki milyen irányba fordul.. A szakértők szerint sokszor az a legjobb megoldás, ha az ember zuhanyzás közben váltogatja a testhelyzetét.. Ez lehet az ideális megoldás Az általános javaslat az, hogy hajöblítésnél érdemesebb inkább háttal állni

a víznek, majd röviden előrefordulni az arc és a test elülső részének leöblítéséhez.. Így egyszerre lehet alapos és kíméletes a tisztálkodás.. A lényeg tehát nem az, hogy van-e egyetlen tökéletes zuhanypozíció, hanem az, hogy a zuhanyzás közben a bőr minden része tiszta legyen, miközben a bőr védelmét sem terheljük feleslegesen – hívja fel a figyelmet a HuffPost.. Ez is érdekelheti:Friss vagy fagyasztott termék?. – Meglepő eredmény látott napvilágotSokan automatikusan a friss alapanyagokat választják, mert úgy

gondolják, azok egészségesebbek.. A fagyasztott zöldségek azonban sokszor legalább olyan jók lehetnek, mint a frissek, sőt bizonyos helyzetekben még praktikusabb és okosabb döntésnek is számítanak.Ettől az étkezési szokástól előbb öregszik – meglepő kutatás látott napvilágotA túl sok só fogyasztását régóta összefüggésbe hozzák a magas vérnyomással, egy friss kutatás szerint azonban ennél is mélyebben károsíthatja a szervezetet.. A só egy új, állatkísérletes vizsgálat alapján akár az erek idő előtti öregedését is előidézheti, ami hosszabb távon a

szív- és érrendszer szempontjából is kockázatot jelenthet.

zuhanyzás, bőrápolás, bőrgyógyászat, egészséges fürdés, testhelyzet, bőrvédelem, tisztálkodás