أشار خبير التغذية الروسي بافل بارانوف إلى أن محيط الخصر المثالي يجب أن يكون أقل من نصف طول الجسم، موضحاً أن تجاوز هذه النسبة قد يشير إلى زيادة تراكم الدهون الحشوية وارتفاع المخاطر الصحية. وأ…
اقرأ المقال
وفاة الشيخ عبد الرحمن الدوسري 16 من ذي القعدة 1399 هـ : كان الشيخ عبد الرحمن الدوسري مثالاً للعالم الصادع بالحق، الواعي للواقع، المهتم بأمور أمته، المجاهد…ظهر المقال حدث في مثل هذا الأسبوع 1…
اقرأ المقال
دخل مستقبل مايكل كاريك على رأس الجهاز الفني لمانشستر يونايتد دائرة الشكوك، بعدما جاءت نتائج الفريق في الدوري الإنجليزي خلال الموسم الحالي 2026-2027 دون التوقعات، لتبدأ إدارة النادي في بحث خي…
اقرأ المقال
وقلتِ لي: السحر في البحر والليل والبدرِفي الكائنات المدمأة بالعشقتحلم أن تتضاعف وهي تحبّوتكبر وهي تحبوتولد في الفجرقلت لي: السحر في الوترالمتنفّس شوقاً…ظهر المقال غازي القصيبي – مومياء لأول …
اقرأ المقال
وصف كتاب قاموس المترادفات والمتجانسات مع أطيب التمنيات بالفائدة والمتعة, كتاب قاموس المترادفات والمتجانسات كتاب إلكتروني من قسم كتب علوم لغة للكاتب .بامكا…ظهر المقال قاموس المترادفات والمتجا…
اقرأ المقالظهر المقال ( وَرَٰوَدَتْهُ ٱلَّتِى هُوَ فِى بَيْتِهَا ) قصة يوسف عليه السلام مع امرأة العزيز _ الشيخ الشعراوي لأول مرة على مصر اليوم.ظهر المقال لأول مرة على مصر اليوم — ( وَرَٰوَدَتْهُ ٱلَّت…
اقرأ المقال
تواجه أسعار الذهب في البحرين ضغوطًا متزايدة بالتزامن مع تراجع الأسعار العالمية، بعدما أعادت بيانات التضخم الأمريكية توجيه اهتمامات المستثمرين نحو الدولار والسندات، على حساب المعدن النفيس. وج…
اقرأ المقال
تداولت وسائل إعلام محلية في لبنان أنباء عن توقيف الفنان الوليد الحلاني، نجل الفنان عاصي الحلاني، عقب وقوع حادث دهس في منطقة عين التينة بالعاصمة بيروت، أسفر عن إصابة أحد المارة بجروح خطيرة، و…
اقرأ المقال
منتخب مصر، ينظم اتحاد الكرة المصري مؤتمرًا صحفيًّا اليوم الأربعاء، لتقديم علي ماهر، المدير الفني الجديد لمنتخب مصر الأول لكرة القدم، لوسائل الإعلام والجماهير المصرية. ويبدأ المؤتمر الصحفي في…
اقرأ المقال
خذ قلماً وورقاً وحاول أن تكتب أسماء أصدقائك جميعاً، ثم صنفهم أصنافاً، تجد أوَّلاً أن منهم من ليس أصدقاء على التحقيق، ولكنهم أصحاب ورفقاء. فمنهم رفيق، تلقاه…ظهر المقال طبقات الأصدقاء لأول مرة…
اقرأ المقال
السؤالما فضل شهر رمضان الكريم؟الإجابةشهر رمضان فضّله الله على سائر السَّنَة بنزول القرآن الكريم فيه على رسول الله صلى الله عليه وسلم؛ قال تعالى: ﴿شَهْرُ…ظهر المقال فضل شهر رمضان لأول مرة على…
اقرأ المقال
متهمون نحن بالإرهابإن نحن دافعنا بكل جرأةعن شعر بلقيس ...وعن شفاة ميسون ...وعن هند ... وعن دعد ...وعن لبنى ... وعن رباب ...عن مطر الكحل الذيينزل كالوحي…ظهر المقال نزار قباني – أنا مع الإرهاب…
اقرأ المقال
وصف كتاب المبشرون والمستشرقون في موقفهم من الإسلام مع أطيب التمنيات بالفائدة والمتعة, كتاب المبشرون والمستشرقون في موقفهم من الإسلام كتاب إلكتروني من قسم…ظهر المقال المبشرون والمستشرقون في م…
اقرأ المقالظهر المقال تفسير سورة الكهف بصوت الشيخ محمد متولي الشعراوي لأول مرة على مصر اليوم.ظهر المقال لأول مرة على مصر اليوم — تفسير سورة الكهف بصوت الشيخ محمد متولي الشعراوي
اقرأ المقال
كشف عبد الناصر محمد، المدير الفني لفريق القناة، عن الطريقة التي حرص بها على تحفيز لاعبه مودي شلاطة قبل مواجهة الأهلي، مؤكدًا أنه طالبه باستغلال المباراة وتقديم أفضل ما لديه دون الشعور بالضغط…
اقرأ المقال
ما من فضيلة من الفضائل إلا دعا إليها الإسلام وحث عليها، ومن رذيلة إلا نهى عنها، ومن أهم الفضائل وأسمى الأخلاق وأنبل الصفات التي اهتم بها الشرع ودعا إليها…ظهر المقال التواضع خلق الكبار لأول م…
اقرأ المقال
أعلنت وزارة العدل الأمريكية توجيه اتهامات إلى ثلاثة رجال بالتورط في نحو 20 هجوما ومحاولة هجوم في أوروبا والولايات المتحدة ومؤامرة استهدفت قاعدة فيرفورد البريطانية. وقالت الوزارة، في بيان صدر…
اقرأ المقال
يـشـهد الله أنـكـم شـهـداءُيـشـهد الأنـبـياءُ والأولـياءُمـتمُ كـي تـعز كـلمة ربـيفـي ربـوعٍ أعـزها الإسـراءُانـتحرتم ؟! نحن الذين انتحرنابـحـياة ٍ…ظهر المقال غازي القصيبي – شهداء لأول مرة ع…
اقرأ المقال
وصف كتاب الصمت وآداب اللسان مع أطيب التمنيات بالفائدة والمتعة, كتاب الصمت وآداب اللسان كتاب إلكتروني من قسم كتب التربية والسلوك للكاتب عبد الله محمد عبيد…ظهر المقال الصمت وآداب اللسان لأول م…
اقرأ المقالظهر المقال قوة “حسبنا الله ونعم الوكيل” من درر الشيخ محمد متولي الشعراوي رحمه الله لأول مرة على مصر اليوم.ظهر المقال لأول مرة على مصر اليوم — قوة “حسبنا الله ونعم الوكيل” من درر الشيخ محمد م…
اقرأ المقال