العادات
-
العادات الصحية في رمضان.. كيف تحافظ على نشاطك وحيويتك خلال الصيام؟
يعد شهر رمضان فرصة رائعة لتحسين العادات الصحية وتعزيز نمط حياة متوازن، إلا أن بعض الممارسات الخاطئة قد تؤثر سلبًا…
-
الاخبار
أطباء يحذرون: هذه العادات اليومية قد تُصيبك بأمراض القلب بنسبة 50% | المنوعات
أمراض القلب من أبرز أسباب الوفاة عالميًا، وغالبًا ما يساهم نمط الحياة غير الصحي في زيادة خطر الإصابة بها، ومع…