لا تقتصر تداعيات ارتفاع مستوى السكر في الدم على أعضاء الجسم الداخلية فحسب، بل تمتد لتلقي بظلالها على سلامة العينين والقدرة البصرية. ويُعد استمرار هذا الاضطراب مساهماً رئيسياً في الإضرار بالأوعية الدموية الدقيقة داخل الشبكية، فضلاً عن رفع احتمالات الاصابة بإعتام عدسة العين وتسبب في تشوش مؤقت بالرؤية.
تتعدد المسارات التي يؤثر من خلالها السكر المرتفع على البصر، وتأتي في مقدمتها مشكلة اعتلال الشبكية السكري التي تنتج عن تلف الأوعية الدموية الدقيقة المسؤولة عن استقبال الضوء وتحويله إلى إشارات عصبية يفسرها الدماغ. وقد يتطور الأمر إلى تسرب السوائل أو الدم، وصولاً إلى نمو أوعية دموية غير طبيعية في الحالات المتقدمة.
وتكمن الخطورة الكامنة في اعتلال الشبكية بكونه يتطور غالباً دون أعراض ملحوظة في مراحله الأولى، إذ يحافظ المصاب على قدرته الواضحة على القراءة والعمل رغم بدء التغيرات العضوية في شبكية العين.
إلى جانب ذلك، يسهم إعتام عدسة العين، المعروف بـالمياه البيضاء، في فقدان العدسة شفافيتها تدريجياً، مسبباً ضبابية الرؤية وصعوبة تمييز التفاصيل الدقيقة. وتشير البيانات الطبية إلى أن هذه الاضطرابات قد تظهر لدى مرضى السكري في سن مبكرة وبمعدلات أعلى مقارنة بغيرهم.
وعلى الصعيد المؤقت، يلاحظ بعض الأشخاص تغيراً في وضوح الرؤية عند تقلبات السكر الحادة، نتيجة تأثير تلك المستويات على خصائص عدسة العين وقدرتها على تركيز الضوء، وهي أعراض تتحسن عادة مع استقرار نسب السكر.
وفي السياق الغذائي، تؤثر العادات اليومية بصورة مباشرة على مستويات السكر، حيث يُنصح بالحد من المشروبات المحلاة والمعجنات والكربوهيدرات المكررة والسكر المضاف، مقابل الاعتماد على الفاكهة الكاملة والخضراوات والحبوب الكاملة والنشاط البدني المنتظم.
ولحماية العينين من هذه المخاطر، تشمل التوصيات الطبية ضرورة ضبط مستويات السكر وضغط الدم والكوليسترول، مع إجراء فحوصات دورية منتظمة للشبكية وعدم تجاهل أي تغيرات طارئة في الرؤية واستشارة المختصين مبكراً.
