من هو سيدريك أوراس العقل البدني الجديد في نادي الاتحاد ؟
مصر اليوم – ضم نادي الاتحاد الفرنسي سيدريك أوراس، مدرب اللياقة البدنية، إلى الجهاز الفني للفريق الأول، ليُضيف اسمًا لامعًا في عالم الإعداد البدني إلى طاقم لوران بلان.
سيدريك، من مواليد 1977، بدأ مسيرته لاعبًا محترفًا في خط الدفاع قبل أن يتحول إلى التدريب بعد الاعتزال، ليتخصص في الإعداد البدني ويشق طريقه عبر عدد من الأندية الفرنسية مثل: غويغنون وسان برييست، إضافة إلى تجارب مع فرق في رياضات أخرى ككرة السلة واليد.
نقطة التحول في مسيرته كانت عام 2018، حين انضم إلى الجهاز الفني لفريق أولمبيك ليون، حيث عمل إلى جانب مدربين كبار أبرزهم رودي غارسيا وبيتر بوس، واكتسب خبرة عالية في التعامل مع فرق النخبة.
يتميز أوراس بمنهج علمي حديث، يعتمد على:
-تحليل الأداء باستخدام تقنيات GPS
-تصميم تدريبات فردية حسب احتياج اللاعب
-برامج تأهيل ووقاية دقيقة من الإصابات
-التحليل البيومتري والبدني الشامل
سيدريك معروف بدقته في تحضير اللاعبين بدنيًا للمباريات الحاسمة، خصوصًا خلال فترات الضغط أو بعد الإصابات، ويُعد أحد أبرز الأسماء الفرنسية في مجاله، لذلك فإن انضمامه إلى الاتحاد، يعد خطوة إيجابية للفريق.
📬 هل تريد نسخة PDF قابلة للطباعة من هذا المقال؟
📄 تحميل المقال PDF